Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 61,94g | Prot: 101,64g | Carbs: 181,30g.
Café da Manhã: Café, Now Sports Creatine Monohydrate. Almoço: Bala de Coco, H2OH! H2O, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Jantar: Pizza de Calabresa, Caipiroska, Hot Roll, Tauste Sushi Joy Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Mangas, Café, Tapioca com Manteiga. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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