Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 56,45g | Prot: 76,51g | Carbs: 272,51g.
Café da Manhã: Café, Now Sports Creatine Monohydrate, Bolo de Chocolate. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Friboi Chambaril. Jantar: Bala de Coco, Makis Place Temaki Salmão Cream. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Suco de Laranja Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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