Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2732 kcal
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Gord: 66,30g | Prot: 134,53g | Carbs: 391,98g.
Café da Manhã: Dinkel Kaffee, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel. Almoço: DM Bio Dinkel Zwieback, Aldi Birne, Oatly Aufstrich Natur , Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Bio-Verde Frische Nockerl mit Dinkel aus Ganzen Kartoffeln, Salatdressing, REWE Bio Romana Salatherzen. Jantar: Aldi Roi de Trefle Legere, Aldi Trauben Kernlos, Karotten, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Gut Bio Prosciutto Crudo, Strauchtomaten, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Oatly Aufstrich Natur. Lanches/Outros: Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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