Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 44,63g | Prot: 131,39g | Carbs: 128,40g.
Café da Manhã: Мандарины, Помидоры, Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Jantar: Голден Яблоко , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|