Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
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107,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 65,08g | Carbs: 198,85g.
Café da Manhã: Silk Coconutmilk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Extra Virgin Olive Oil, Hodgson Mill Buckwheat Hot Cereal, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber. Almoço: Gala Apples, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7. Lanches/Outros: Toasted Dried Coconut, Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Johanne
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