Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 38,96g | Prot: 44,13g | Carbs: 146,40g.
Almoço: Molho Pesto, Linguine, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Batata (Acompanhamento), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Jantar: Carrefour Pizza de Frango com Requeijão. Lanches/Outros: Pullman Pão Artesano Original, Aviação Doce de Leite Pastoso, Relva Verde Uva Passa Preta, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiacarvalhoo
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