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essa semana está sendo difícil pra mim,mais vou seguir em frente, não vou desistir! essa é uma batalha que só eu posso lutar, então vamos prosseguir até alcançar a vitória!
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Gord: 22,59g | Prot: 41,81g | Carbs: 9,00g.
Almoço: Goiaba, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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