Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 20,44g | Prot: 35,64g | Carbs: 330,87g.
Almoço: Couve-Flor, Creme de Milho, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Smirnoff Ice. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAO29
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