Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 98,91g | Prot: 79,33g | Carbs: 269,07g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almoço: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's World Famous Fries - Medium. Jantar: Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Grilled Cheese Burrito - Steak, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Honeycrisp Apples, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Lanches/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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