Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1267 kcal
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Gord: 78,27g | Prot: 99,55g | Carbs: 38,55g.
Café da Manhã: Mais Coco Leite de Côco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Jantar: Mel, Gergelim, Chuchu Cozido, Taco Beterraba Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Vitat Fígado de Galinha Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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