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Massive decrease. High protein diet with water and salad greens. Yippee!
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94,0 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Gord: 116,94g | Prot: 116,05g | Carbs: 221,81g.
Café da Manhã: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Honey. Almoço: Ore-Ida Golden Fries. Jantar: KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Mashed Potatoes With Gravy, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Lanches/Outros: Herdez Avocado Hot Sauce, Heinz 57 Steak Sauce, Butcher Box Pulled Pork, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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 Comentários
Love you, My Sugar Waffle!😘😘😍😍🥰🥰💗💗💋💋
10 nov 23 por membro: FourWheeldrive
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Thanks for the support, L vega, LooseButtons, and Monique.jap! Your support means a lot to me. 🥰😍😘
10 nov 23 por membro: FourWheeldrive
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Excellent. High protein/high fiber/lower carb works best for me.
10 nov 23 por membro: -MorticiaAddams
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11 nov 23 por membro: redrose54
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