Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 99,78g | Prot: 37,62g | Carbs: 117,09g.
Café da Manhã: GNM MCT 오일, 무염버터, 아메리카노. Almoço: 노브랜드 사각어묵, 고구마 야채 튀김, 오징어튀김, 김말이, 돼지 간, 순대, 떡볶이. Jantar: 한살림 러스크, 말린 크랜베리, 방울 토마토, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 카페마마스 리코타치즈, 카페마마스 단호박스프. Lanches/Outros: 오희숙전통부각 연근부각. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de happysuccess
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