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por quê é difícil segurar a dieta qdo se está na TPM? estou numa luta, a balança não descer, fez foi subir, como que se consegue engordar 2 kg de um dia para o outro? nem anotei o peso mais até passar esse momento. muito injusto com nós mulheres.
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 91,24g | Prot: 124,10g | Carbs: 76,04g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Pão Francês. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga. Jantar: Ovo Frito, Queijo Coalho, Queijo Branco. Lanches/Outros: Queijo Branco, Queijo Branco. mais...
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peso estável
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 Comentários
Você não engordou 2kg, está inchada e retida, algo normal nesse período, continue alimentando bem e tomando muita água
09 nov 23 por membro: Cecilete
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Histórico de Peso de Renata Helena Lins
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