Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 50,99g | Prot: 45,72g | Carbs: 145,53g.
Café da Manhã: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Sushiya Firecracker Roll, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Jantar: Kettle Cuisine Organic Chopped Vegetable and Barley Soup. Lanches/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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