|
3689 kaloriyi bir kahvaltıda almışım😁
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3685 kcal
|
Gord: 304,39g | Prot: 134,33g | Carbs: 110,13g.
Café da Manhã: Migros Çiğ İç Badem, Migros Çiğ Badem, Limon Suyu, Limon Suyu, Limon, Altınkılıç Otlu Peynir, Keten Tohumu, Sızma Zeytinyağı, Zeytinyağı, Çırpılmış Yumurta, Havuç, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık, Güneşte Kurutulmuş Domates, Kiraz Domates, Kırmızı Domates, Domates Salatası, Kiraz Domates, Kırmızı Domates, Domates Salatası, Kiraz Domates, Kırmızı Domates, Domatesler, Elma, Turp, Zeytinyağı, Sızma Zeytinyağı, Zeytinyağı, Sızma Zeytinyağı, Zeytinyağı, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Yumurta, Kızarmış Yumurta, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Çırpılmış Yumurta, Yumurta Omleti. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ne vardı merak ediyor insan. Ama olsun telafi edersiniz. Afiyet olsun.
09 nov 23 por membro: mehmets---
|
8 yumurtadan omlet, salata paylaşmıştım içinde olanları ordan bakarsınız ve peynir, muz, çiğ badem😊
|
Baktım. Zengin bir salata. 🙂
09 nov 23 por membro: mehmets---
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem
|