Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 75,12g | Carbs: 135,16g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Now Sports Creatine Monohydrate, Café. Almoço: Bala de Coco, H2OH! H2O, Churrasco, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Vinho Merlot, Hot Roll, Tauste Sushi Joy Salmão, Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Bala de Coco, Café, Bolo de Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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