Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 147,60g | Carbs: 78,76g.
Café da Manhã: Café, Now Sports Creatine Monohydrate. Almoço: Bala de Coco, Sadia Linguiça Fininha, Friboi Fraldinha Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Chambaril, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Castanhas de Caju, Friboi Fraldinha Assada, Clara de Ovo Cozida, Bala de Coco. Lanches/Outros: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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