Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 66,68g | Prot: 137,99g | Carbs: 125,10g.
Café da Manhã: Café, Tomates Cereja, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Clara de Ovo Cozida, Café, Now Sports Creatine Monohydrate. Almoço: Bala de Coco, Pequi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Suco de Maracujá, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Carrefour Pão de Hambúrguer . Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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