Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 61,34g | Carbs: 58,40g.
Almoço: Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Maionese Light, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nutella Nutella, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Native Açúcar Demerara, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Doce Menor Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiacarvalhoo
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