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gravity increased?
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 70,02g | Prot: 118,98g | Carbs: 150,33g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Spence & Co Nova Lox, Costco Ciabatta Rolls. Jantar: Beef, Caesar Salad with Romaine, White Rice. Lanches/Outros: Ice Cream. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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