Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 25,93g | Prot: 27,21g | Carbs: 113,37g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite, Bel Bombons Sortidos , Jazam Tetop, Lacta Chocolate 5Star, Nestlé Chambinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido). Jantar: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Aurora Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Select Pão de Milho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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