|
Опять плохо спала и отекла...
|
35 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Gord: 12,19g | Prot: 107,90g | Carbs: 94,04g.
Café da Manhã: Vitality Соевое Молоко, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Запеканка с Тыквой. Almoço: Свекла Вареная, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Грудка Индейки Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Jantar: Bambolina Пюре из Банана, Груши и Персика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Свекла Вареная, Запеканка с Тыквой, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Vitality Соевое Молоко, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ничего страшного, я уверенна ты любая прекрасна❤️
09 nov 23 por membro: Svyata Molly
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|