Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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110,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 45,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 22,91g | Prot: 115,31g | Carbs: 127,18g.
Café da Manhã: Café, Pão Francês, Becel Margarina Ômega 6. Almoço: Pepino Japonês, Friboi Fraldinha Assada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Carne de Panela, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ella Nova
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