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Pesagem do dia 07/11/2023: 85,9kg
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85,9 kg
Perdidos até agora: 92 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Gord: 77,66g | Prot: 81,63g | Carbs: 257,42g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Mandarim Peta Mandarim, Maratá Catchup, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Ceratti Mortadela Light, Tomates, Jucurutu Queijo Coalho. Almoço: Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo de Goma. Lanches/Outros: Maçã, Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Hershey's Chocolate Branco, Mangas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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