Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 85,66g | Prot: 102,22g | Carbs: 140,49g.
Café da Manhã: Grapefruit, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Metzger Thüringer Mett, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Jantar: Broccoliauflauf mit Schinken, Broccoliauflauf mit Schinken. Lanches/Outros: Kräutertee, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
08 nov 23 por membro: evamartina
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Danke 😊 und obwohl ich die letzten drei Tage fleißig Sport gemacht habe und vernünftig gegessen habe, befürchte ich morgen wieder ein Plus auf der Waage. 🙈
08 nov 23 por membro: keine-ahnung
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Aber gut, normale Schwankungen..
08 nov 23 por membro: keine-ahnung
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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