Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3791 kcal
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Gord: 141,76g | Prot: 235,09g | Carbs: 487,25g.
Café da Manhã: Bananas , L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almoço: Old El Paso Hot Taco Sauce, Bonipak Romaine Hearts , Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Old El Paso Hot Taco Sauce, Daisy Sour Cream, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Bonipak Romaine Hearts , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas , Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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