Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 40,02g | Prot: 81,69g | Carbs: 180,64g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Frontera Guacamole. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Padaria Pão Francês, Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: Guacamole, Padaria Pão Francês, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo, Essential Nutrition Collagen Gut. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate, Da Colônia Pasta de Castanha de Caju, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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