Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 63,41g | Prot: 102,44g | Carbs: 115,54g.
Café da Manhã: Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Шпинат, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чизкейк ПП, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Гречка, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриная Печень, Heinz Брусничный Соус для МЯСА. Jantar: Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Яблоками, Ленивая Ачма, Кабачковый Рулет, Форель, Almette Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|