Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Gord: 97,83g | Prot: 147,86g | Carbs: 187,84g.
Almoço: 농심 육개장 사발면, 계란초밥, 유부초밥, 김밥, 아침 닭가슴살 커리. Jantar: KFC 코울슬로, KFC 핫크리스피 치킨, 농심 육개장 사발면. Lanches/Outros: 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 행복담기 동의훈제란 (35g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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