Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 77,35g | Carbs: 195,69g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), President Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata. Almoço: Arroz Branco (Cozido), President Queijo Prato, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Laranja Pêra, Nápoles Massa de Pastel, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Dr. Oetker Flan Chocolate , Cueca Virada. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LMRSPI
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