Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 53,95g | Prot: 169,23g | Carbs: 250,07g.
Café da Manhã: Hacendado Banana, Tarta chocolate fit, DIA Leche Semidesnatada, Café, Azúcar, DIA Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Congelados de Navarra Frutos Rojos, Mercadona Claras de Huevo, DIA Leche Desnatada 0%. Almoço: Zanahoria Cocida, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Pan Blanco, Hacendado Banana, Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Lentejas Cocidas, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla. Jantar: Nestlé Fantasmikos, Mercadona Merluza Fresca, Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ciruela, Pan Blanco. Lanches/Outros: Delmundo Salsa Sabor Chocolate 0%, Hacendado Claras de Huevo, Esgir Mix Cereales, DIA Leche Desnatada 0%, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Isabel Atún Claro en Escabeche, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aguacate, DIA Pan Integral, Azúcar, Café, DIA Leche Desnatada 0%. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmenhuelva
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