Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 23,66g | Prot: 52,87g | Carbs: 76,19g.
Café da Manhã: Café, Melão Amarelo, Melancia, Molico Leite Desnatado, Sadia Mortadela Defumada, Président Creme de Ricota Light, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Coração de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Pão Nino Pão Zero, Azeitonas Verdes, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bonare Milho Verde , Sadia Frango Desfiado , Nestlé Requeijão Light, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaysfurquim
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