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Pesagem do dia 05/11/2023: 85,3kg
****** (ant)
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85,3 kg
Perdidos até agora: 92,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 52,02g | Prot: 62,28g | Carbs: 248,19g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo em Palito, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Mangas. Almoço: Banana Prata, Bolo de Goma, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Jantar: Lucco Fit Galinhada. Lanches/Outros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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