Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 42,88g | Prot: 65,30g | Carbs: 44,59g.
Café da Manhã: Kaffee, Apfel, Mandarine. Almoço: Aldi Rib-Eye-Steak Pfeffer. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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