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🌦️NO-vember🌦️ Tag 4:
Leider hat mich jetzt eine Magen Darm Pest niedergestreckt. Sieht toll aus auf der Waage, hätte ich aber gerne anders erreicht. 😵
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ☑️
Sport/Bewegung : 0/3
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101,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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280 kcal
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Gord: 4,00g | Prot: 8,00g | Carbs: 52,00g.
Jantar: Burger Zwieback. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Danke. Dir noch einen entspannten Sonntag.
05 nov 23 por membro: Jazzue
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och Mensch, gute Besserung
05 nov 23 por membro: Winteracker78
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Oha ... Darmreinigung umsonst 🙈 Gute Besserung. 🍀🤗
05 nov 23 por membro: sjw*
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05 nov 23 por membro: nöhöhöhö
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05 nov 23 por membro: DieDavi
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Du hast in letzter Zeit vielleicht zu gesund gelebt? Nein, Spaß beiseite, gute Besserung.
05 nov 23 por membro: LuftundLiebe
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06 nov 23 por membro: ines-h
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06 nov 23 por membro: Krümel 2022
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Bäh, du Arme!
Gute und schnelle Besserung.
06 nov 23 por membro: ErdbeerElfe
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Danke ihr Lieben. Heute geht es mir zum Glück schon viel besser. 😊
06 nov 23 por membro: Jazzue
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Histórico de Peso de Jazzue
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