Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 69,47g | Carbs: 101,31g.
Café da Manhã: Molico Molico Triplo Zero Morango, Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva, Camil Feijão Preto Cozido, Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Marsala Pão Integral Qualibread , Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Tirol Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Cremolatto Sorvete Napolitano Especial. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de May_Fraga
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