Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 56,65g | Prot: 66,68g | Carbs: 73,90g.
Café da Manhã: Italac Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Almoço: Torta de Frango. Jantar: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Lanches/Outros: Frango (Empanado e Frito), Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabiola1407
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