Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2729 kcal
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Gord: 65,43g | Prot: 214,99g | Carbs: 350,61g.
Café da Manhã: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almoço: L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Cured Venison/Deer, Twix Twix Minis (1), Ginger , Mushrooms , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Butternut Winter Squash , Apples , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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