A light dinner and early to bed keeps one from the fridge. 🤗
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94,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 99,74g | Prot: 107,22g | Carbs: 225,98g.
Café da Manhã: Fried Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Honey. Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Jantar: Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Butcher Box Pulled Pork, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Healthy Life Light Hamburger Buns. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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