Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 71,50g | Prot: 81,53g | Carbs: 99,07g.
Café da Manhã: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Село Зелёное Молоко 3,2%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Bombbar Collagen, RLine Whey Протеин, Борщ с Говядиной. Jantar: Musler Батончик Клюква и Миндаль, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Омлет с Броколли и Помидорами. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EKATERINA_RAM
|