Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 147,86g | Prot: 73,26g | Carbs: 52,15g.
Café da Manhã: GNM MCT 오일, 무염버터, 아메리카노. Almoço: 바프 먼투썬 화, 아메리카노. Jantar: 이즈니 이즈니 가염버터, 대패삼겹살, 군고구마, 포미 토마토소스, 올리브기름, 토마토, 코스트코 하바티치즈, 모짜렐라 치즈, 양파, 가지, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Lanches/Outros: 사과 (껍질 제외). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de happysuccess
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