Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 48,72g | Prot: 85,10g | Carbs: 98,01g.
Café da Manhã: President Creme de Ricota Light, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Mãe Terra Granola Frutas Vermelhas, Hortifruti Abacaxi. Almoço: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Camil Feijão Branco, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Crocante Sabor do Chef, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Kopenhagen Petit Wafer, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amandafborges
|