Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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130,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 24,06g | Prot: 72,43g | Carbs: 40,57g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Filinchen Original, Schildauer Putenlachsfilet, Philadelphia Balance. Almoço: OceanSea Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut, Vita D'or Rapskernöl, Lidl Gehackte Tomaten. Jantar: Schildauer Putenlachsfilet, Filinchen Original, Philadelphia Balance. Lanches/Outros: Cafe Latte, Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketzerbachperle
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