Jornal de aclaudiapj, 02 nov 23

Bom dia pessoal depois de muito tem volto para buscar o balde com um peso a mais sofrendo de muita crise de ansiedade com fe e esperando e ir em busca do meu resultado 🙏👏🏽🥲
71 kg Perdidos até agora: 18,4 kg.    Ainda faltam: 6,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

726 kcal Gord: 23,31g | Prot: 41,99g | Carbs: 86,57g.   Café da Manhã: Mangas, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Tomates. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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Comentários 
vai dá certo , força.... 
02 nov 23 por membro: Raquelkelh
força! também estou recomeçando! 
02 nov 23 por membro: Julianna Rodrigues
Obrigada gente vamos conseguir🙏 
06 nov 23 por membro: aclaudiapj

     
 

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