Jornal de Robervânia Rodrigues, 02 nov 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
63 kg Perdidos até agora: 23 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2116 kcal Gord: 82,33g | Prot: 113,82g | Carbs: 235,70g.   Café da Manhã: Melão, Kiwi, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Coalho, Pão Francês. Almoço: Abacaxi, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Italac Leite Condensado , Abacaxi, Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Ovo Cozido, Pão de Mel Pão de Linhaça. mais...
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