Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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118 kg
Perdidos até agora: 56 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 54,93g | Prot: 190,74g | Carbs: 172,97g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Seven Boys Bisnaguinha, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Requeijão Light , Café com Açúcar. Almoço: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Frimesa Requeijão Light , Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianoliveira87
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