|
86/67/88
86/53
|
55 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 31,47g | Prot: 128,13g | Carbs: 293,82g.
Café da Manhã: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Инской Батончик "Солнечный", Takemura Паста Соевая Светлая, Инской Хлеб Бородинский Особый, Говядина Тушеная, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный. Almoço: Магнит Банан. Jantar: Пятерочка Сливы, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Whey Shake. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|