Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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105,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 72,51g | Prot: 172,22g | Carbs: 188,92g.
Café da Manhã: Beyaz Pide Ekmeği, Kelle Paça. Almoço: Multipower Whey Protein, Muz. Jantar: Göbek Marul, Soğanlar, Dardanel Ton Klasik. Lanches/Outros: Çerezya Karışık Kuruyemiş, Tuborg Gold. mais...
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3146 kcal
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Exercício:
Air Climber - 9 minutos, Correr - 10/kph - 19 minutos, Apple Health - 23 horas e 32 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taylan Bayram
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