Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 40,09g | Prot: 68,08g | Carbs: 217,17g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Pepino (Descascado), Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Macarrão. Jantar: Renata Biscoito de Leite, Marilan Biscoito de Leite, Quero Feijão Carioca , Macarrão Fresco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Mingau de Aveia, Pão Torrado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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