Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2723 kcal
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Gord: 68,48g | Prot: 187,26g | Carbs: 336,85g.
Café da Manhã: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, Riceland Whole Grain Long Rice, Bananas. Jantar: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Red Onions, Bell Peppers, Sabra Greek Yogurt Dip Spinach Parmesan, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Specially Selected Naan Flatbread. mais...
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Ganhando 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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